6 Dicas para manter seu coração saudável
A Organização Mundial da Saúde (OMS) elegeu 29 de setembro como o Dia Mundial do Coração. A data tem por objetivo disseminar boas práticas para uma vida saudável, reduzindo assim os riscos de #problemascardíacos, que são os principais causadores de morte em todo o mundo.
Segundo a OMS, a #doençacardíaca e o acidente vascular cerebral (AVC) provocam aproximadamente 17 milhões de mortes anualmente. No Brasil, são entre 300 mil e 400 mil mortes todos os anos.
"As #doençascardiovasculares se previnem com um estilo de vida saudável", enfatiza o prof. dr. Roberto Kalil Filho, diretor-geral do Centro de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês. "Isso quer dizer seguir uma dieta balanceada; não fumar nem beber álcool em excesso; não usar drogas; e praticar atividade física", acrescenta.
Para o médico, vários foram os progressos nos últimos anos para o tratamento dos problemas cardíacos, mas ainda faltam campanhas que conscientizem a população sobre a necessidade de cuidar do coração.
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O Hospital Sírio-Libanês tem apoiado a campanha da OMS para o Dia Mundial do Coração. A instituição possui um dos centros de cardiologia mais modernos do País com profissionais especializados em prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares e seus fatores de risco.
O Centro de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês conta com uma Unidade Avançada de Insuficiência Cardíaca (UAIC), além das Unidades Coronariana, de Cuidado Intensivo e de Cardiologia do Exercício. Integram ainda este centro as áreas de diagnóstico e procedimentos intervencionistas.
Saiba no infográfico abaixo como funciona seu coração e como se prevenir dos problemas cardíacos:
1 - Alimente-se bem!
2 - Faça atividade física!
3 - Consulte um cardiologista regularmente!
4 - Trate os fatores de risco!
5 - Fique atento(a) aos sintomas!
7 - Tenha boas noites de descanso!
Via: hospitalsiriolibanes
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